Тренажер для бега. Известные производители беговых дорожек

В условиях активного образа жизни беговые дорожки занимают важное место среди домашних тренажеров. Эта статья предлагает обзор лучших моделей, их разновидностей и известных производителей, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор. Мы рассмотрим ключевые характеристики и преимущества различных тренажеров для бега, а также отзывы пользователей, чтобы вы могли найти оптимальное решение для домашних тренировок.

Беговая дорожка

Научные исследования подтверждают, что бег в сочетании с физическими упражнениями улучшает выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему. При добавлении сбалансированного питания уже в первый месяц тренировок можно заметить изменения в фигуре.

Однако бег подходит не всем. Людям с избыточным весом занятия бегом могут быть вредны из-за возможных проблем с сердечно-сосудистой системой.

При выборе беговой дорожки для дома важно ознакомиться с рейтингом популярных моделей.

Эксперты в области фитнеса и спортивного оборудования отмечают, что выбор тренажера для бега играет ключевую роль в достижении спортивных целей. Среди известных производителей беговых дорожек выделяются такие бренды, как NordicTrack, ProForm и Life Fitness. Эти компании зарекомендовали себя благодаря высокому качеству и инновационным технологиям. Например, NordicTrack предлагает модели с возможностью наклона и встроенными тренировочными программами, что делает тренировки более разнообразными и эффективными. ProForm, в свою очередь, известен своими доступными ценами и хорошим соотношением цена-качество. Life Fitness фокусируется на профессиональном оборудовании, которое часто используется в спортзалах. Эксперты подчеркивают, что при выборе беговой дорожки важно учитывать не только бренд, но и индивидуальные потребности пользователя, такие как уровень подготовки и цели тренировок.

Как правильно выбрать тренажер

Прежде чем покупать самую дорогую модель, нужно убедиться, что она вам подходит. При этом учитывается рост и вес человека, который будет на ней заниматься. Допустимый вес человека указан в паспорте изделия. А вот от роста человека будет зависеть длина бегового полотна: чем выше рост, тем длиннее должно быть полотно. В противном случае тренироваться на таком тренажере будет крайне неудобно.

Если вы уже определились с моделью, стоит прислушаться к отзывам людей, которые купили данную модель раньше вас — в них может быть масса полезной для вас информации. Не помешает ознакомиться с техническими характеристиками модели, сравнить их с характеристиками другой модели. Можно прийти в магазин с вопросом: «Посоветуйте беговую дорожку для дома». Главный фактор, на который нужно обратить внимание, — это размер тренажера.

Если в доме много свободного пространства, то можно туда поставить тренажер любого размера. Если место для тренажера ограничено, то, выбирая его, нужно учитывать его размеры. В маленькой квартире не всегда найдется место даже для самого маленького тренажера. Здесь на помощь придут раскладные варианты беговой дорожки, которые предлагают практически все производители. Но такой вариант не считается полупрофессиональным.

Как выбрать беговую дорожку?

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о тренажерах для бега и известных производителях беговых дорожек:

1. История беговых дорожек: Первые беговые дорожки были разработаны в 1960-х годах для использования в медицинских учреждениях и реабилитационных центрах. Они стали популярными в домашних условиях в 1980-х, когда производители начали внедрять более доступные и компактные модели.

2. Технологические инновации: Современные беговые дорожки оснащены различными технологиями, такими как встроенные программы тренировок, датчики сердечного ритма, системы амортизации и даже возможность подключения к интернету для отслеживания прогресса и участия в виртуальных забегах. Например, компания NordicTrack предлагает модели с наклоном и изменением угла, что позволяет имитировать бег по холмистой местности.

3. Известные производители: Среди самых известных производителей беговых дорожек можно выделить такие компании, как NordicTrack, ProForm, Life Fitness и Precor. Эти бренды известны своим качеством и инновациями, а также предлагают широкий ассортимент моделей для различных уровней подготовки и бюджетов. Например, Life Fitness была одной из первых компаний, которая внедрила интерактивные экраны на своих тренажерах, что сделало тренировки более увлекательными.

Разновидности тренажера

При анализе фотографий тренажеров и их стоимости видно, что ценовые категории различаются. Тренажеры делятся на три типа:

• механические;
• электрические;
• магнитные.

Механические тренажеры — самые доступные по цене. Они работают только во время тренировки и не требуют электричества, что позволяет устанавливать их в любом месте.

Беговое полотно механического устройства натянуто на ролики, и для его движения нужно приложить усилие. Полотно движется в том же ритме, что и пользователь. Человек, используя силу ног, задает темп. Такой тренажер не рекомендуется людям с определенными проблемами со здоровьем.

Электрическая беговая дорожка работает от двигателя и требует подключения к электросети. Наличие розетки рядом обязательно. Эти устройства практически бесшумны и обеспечивают плавное движение. В рейтингах домашних беговых дорожек электрические модели занимают лидирующие позиции, что делает их популярными.

Магнитные дорожки имеют мягкий ход, но занятия на них могут быть сложными. В сравнении с механическими моделями, тренироваться на магнитных дорожках труднее.

Беговая дорожка! На что обратить внимание?

Производители дорожек

Беговые дорожки выпускают не только известные фирмы, где в цену изделия включена стоимость бренда. Есть и малоизвестные фирмы, которые выпускают качественные изделия по более низкой цене.

Самое высокое качество у европейских производителей: Франции, Италии и Германии. Их тренажеры применяются не только для домашнего использования: на них занимаются спортсмены и многочисленные посетители фитнес-центров.

Тренажеры для бега, которые производятся в США, рассчитаны на массового потребителя. Их цена намного меньше, а качество исполнения — среднее.

Можно выделить популярную пятерку фирм, которые занимаются производством тренажеров для бега:

• Hasttings.
• ClearFit.
• Torneo.
• Carbon.
• HouseFit.

Чтобы сделать свою продукцию дешевле и доступнее для покупателей, эти фирмы имеют производственные площадки в Китае. Эта информация обязательно указывается в паспорте изделия, на нее нужно обязательно обращать внимание. Это вовсе не значит, что тренажер, сделанный в этой стране, будет плохим по качеству. Просто в Китае будут выпускаться упрощенные варианты беговой дорожки. Элитные модели будут производиться только на своей родине, поэтому и стоимость их будет в несколько раз выше.

Hasttings — английская фирма, которая предлагает широкий выбор изделий с привлекательным дизайном и высоким качеством не только деталей, но и самой сборки. Достоинством их тренажеров являются малошумные двигатели и множество программ для тренировок. Фирма производит в основном складные модели тренажеров, которые актуальны для маленьких квартир. Гарантийный срок обслуживания мотора — 2 года, а рамы — 3. Цена тренажера — от 33 тыс. руб.

ClearFit — французская фирма, которая снабжает свои тренажеры не только мощным мотором и широким полотном, но и высококачественными деталями и соответствующей (надежной) сборкой. Тренажер относится к классу премиум. Стоимость — от 38 тыс. руб.

Torneo — фирма из Италии, которая выпускает как дорогие модели, так и бюджетные варианты. Мотор на их тренажерах не очень прочный и не очень мощный. Поэтому цена на изделия этой фирмы вполне доступная. Благодаря широкому ассортименту, можно выбрать для себя подходящую модель за вполне доступную цену. Самая дешевая модель обойдется всего в 15 тыс. руб.

Carbon — популярная немецкая фирма, которая выпускает тренажеры для бега, рассчитанные на массового потребителя. Качество пластика этих тренаражеров оставляет желать лучшего. В продаже можно встретить модели, цена которых от 12 тыс. руб.

HouseFit — американская фирма, которая производит тренажеры, имеющие средние показатели по качеству деталей, качеству их сборки и запасу прочности. Это отличный бюджетный вариант, который подойдет для домашнего использования. Средняя цена — 19 тыс. руб.

Ежегодно производители кардиотренажеров усовершенствуют свои изобретения, оснащая их новыми функциями и технологиями.

Обзор беговой дорожки Carbon Premium World Runner T2

Рейтинг лучших электрических беговых дорожек

ClearFit Есо Е. Т. 16 AI

Изделие никак нельзя считать бюджетным вариантом, так как оно оснащено набором дополнительных функций. Быстро выбрать программу для тренировки поможет простой в обращении блок. Стоять на дорожке удобно и безопасно, полотно устойчивое. Дизайн изделия разработан до мелочей, у него современный внешний вид: во время складывания используются амортизаторы. Тренажер оснащен колесиками, поэтому его можно легко передвигать. В случае если вы по какой-то причине сошли с дистанции, изделие сможет самостоятельно отключиться.

Преимуществом такой дорожки можно назвать:

• полотно для бега длинное и широкое;
• двигатель мощный;
• рама прочная;
• приличный угол наклона полотна;
• есть информативный дисплей;
• много сервисных функций;
• большой выбор программ для занятий;
• срабатывает сигнализация, если случается перегрузка или нарушение сердечного ритма.

У такого чудесного аппарата есть и недостатки — это его размер и цена.

Как выбрать беговую дорожку? Подробное руководство от Beg-dorozhki.ru

Hastting Evok

Внешний вид тренажера говорит о его качестве и надежности. Во время занятий отсутствуют скрипы, элементы конструкции не расшатываются. Мощность мотора оптимальна для домашнего использования, устройство рассчитано на вес пользователя до 120 кг и складывается для экономии пространства.

Преимущества:

• Отличная амортизация полотна для комфорта ног;
• Удобные ручки;
• Практически бесшумный мотор;
• Базовый набор тренировочных программ;
• Встроенная музыка, счетчик пульса и подставка для бутылки;
• Небольшой вес тренажера;
• Регулируемый угол наклона.

Недостатки: узкое полотно и таймер, сбрасывающийся только после 100 минут тренировки.

Как выбрать беговую дорожку

Torneo Inita T — 155

За доступную цену можно получить приемлемое качество. Во время работы не слышно скрипа металла, ничего не гремит и не отваливается. Тренажер снабжен базовым набором программ для тренировок. Есть удобный дисплей, где высвечивается скорость, дистанция, время, пульс и калории. Вариант бюджетный — лучшая беговая дорожка для дома по рейтингу.

Преимущества:

• низкая стоимость при мощном моторе;
• тренажер рассчитан на большой вес;
• выдерживает интенсивные нагрузки нескольких человек подряд;
• есть функция аварийной остановки.

Недостатками считаются:

• тонкое полотно дорожки;
• плохая амортизация;
• неудобно разбирать и собирать аппарат;
• некоторые детали покрыты недорогой краской, которая через время теряет свой внешний вид.

Как выбрать беговую дорожку: в 2023 году основные принципы за много лет не изменились.

Лучшие механические и магнитные беговые дорожки

HouseFit HT 9113 HP — один из лучших тренажеров эконом-класса этой марки. Его внешний вид уступает дорогим моделям, но он надежен и работает тихо. Компактные размеры и легкий вес делают занятия удобнее, чем на беговых дорожках. Устройство оснащено мощным магнитным тормозом, что может затруднить контроль за темпом в начале.

Преимущества тренажера:

• доступная цена;
• компактность в сложенном состоянии;
• множество режимов тренировки;
• три уровня наклона;
• пульсометр и информационный дисплей.

Недостатки модели:

• сложно поддерживать равномерный бег, держась за поручни;
• датчики иногда показывают неточные данные;
• внешний вид не самый привлекательный.

Sport Elite T. M. 1596−01 — магнитная беговая дорожка с узким, но длинным полотном. Она предназначена для пользователей весом до 100 кг, но лучше подходит для людей до 70 кг. При превышении этого веса полотно может смещаться и изнашиваться. Угол наклона регулируется, а магнитный тормоз легко настраивается. Заниматься удобно как при ходьбе, так и при беге. Встроенный компьютер предоставляет точные данные о тренировке.

Дорожка легко разбирается и собирается, что делает ее идеальным вариантом для домашнего использования по доступной цене.

Недостатки:

• сложно правильно отцентровать полотно;
• требуется достаточно много пространства для занятий;
• при весе более 70 кг тренировки могут быть затруднены;
• постоянная сборка и разборка требуют регулярной регулировки.

Если вы хотите поддерживать физическую форму, стоит обратить внимание на эти тренажеры. Установив аппарат дома, вы сможете избежать посещения спортзала для поддержания здоровья.

Моя подруга приобрела беговой тренажер Torneo Inita T — 155. Мы протестировали его и остались довольны, особенно ценой.

Светлана

Топ 5. Беговые дорожки.

Советы по уходу и обслуживанию беговых дорожек

Правильный уход и регулярное обслуживание беговых дорожек являются ключевыми факторами, которые обеспечивают их долговечность и надежность. Ниже приведены основные рекомендации, которые помогут вам поддерживать ваше оборудование в идеальном состоянии.

1. Регулярная чистка

После каждой тренировки рекомендуется протирать поверхность бегового полотна и рамы дорожки. Используйте мягкую ткань и специальные чистящие средства, предназначенные для спортивного оборудования. Избегайте использования абразивных материалов, которые могут повредить поверхность.

2. Проверка натяжения бегового полотна

Натяжение бегового полотна должно быть оптимальным. Слишком слабое или слишком сильное натяжение может привести к повреждению механизма. Рекомендуется проверять натяжение каждые 2-3 месяца. Если вы заметили, что полотно провисает или скользит, отрегулируйте его согласно инструкции производителя.

3. Смазка механических частей

Механические компоненты беговой дорожки, такие как мотор и подшипники, требуют регулярной смазки. Используйте только те смазочные материалы, которые рекомендует производитель. Обычно это силиконовые спреи или специальные масла. Смазывайте детали каждые 6 месяцев или чаще, если вы активно используете дорожку.

4. Проверка электрических соединений

Регулярно проверяйте электрические соединения и кабели на наличие повреждений. Убедитесь, что все соединения надежны и нет видимых признаков износа. Если вы заметили какие-либо проблемы, немедленно обратитесь в сервисный центр.

5. Устранение посторонних шумов

Если ваша беговая дорожка начинает издавать посторонние звуки, это может быть признаком износа или неправильной работы. Обратите внимание на источники шума и, если необходимо, проведите диагностику или обратитесь к специалисту.

6. Правильное размещение

Убедитесь, что беговая дорожка установлена на ровной и твердой поверхности. Избегайте размещения ее на коврах или мягких покрытиях, так как это может привести к перегреву и снижению эффективности работы. Также оставляйте достаточно пространства вокруг дорожки для безопасного использования.

7. Хранение

Если вы не планируете использовать беговую дорожку в течение длительного времени, рекомендуется отключить ее от сети и убрать в сухое место. Это поможет избежать повреждений от влаги и пыли.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно продлить срок службы вашей беговой дорожки и обеспечить ее надежную работу на протяжении многих лет. Регулярное обслуживание не только улучшает производительность оборудования, но и повышает безопасность во время тренировок.

Вопрос-ответ

Что лучше сжигает жир: беговая дорожка или эллипсоид?

Беговая дорожка расходует на 20-30% больше энергии, чем эллипсоид и велотренажер. За 30 минут занятия вы сожжете больше калорий, но ненамного.

Что будет с телом, если каждый день ходить на беговой дорожке?

Практически нет противопоказаний. Можно заниматься и беременным женщинам, людям в возрасте, а также тем, кто имеет высокий индекс массы тела. Регулярные занятия положительно влияют на здоровье, повышают уровень выносливости, укрепляют легкие. Ходьба способствует нормализации и улучшению метаболизма.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой беговой дорожки обязательно определите свои цели и уровень подготовки. Если вы новичок, выбирайте модель с простыми функциями и хорошей амортизацией. Для опытных бегунов подойдут дорожки с более сложными программами тренировок и высокой максимальной скоростью.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на характеристики двигателя. Для домашних тренировок достаточно мощности от 2 до 3 л.с. Если вы планируете активно использовать дорожку или заниматься бегом на высоких скоростях, выбирайте модели с двигателем мощностью от 3 л.с. и выше.

СОВЕТ №3

Изучите отзывы о производителях и конкретных моделях. Обратите внимание на репутацию бренда, качество сборки и наличие сервисного обслуживания. Это поможет вам избежать неприятных сюрпризов и выбрать надежную дорожку.

СОВЕТ №4

Не забывайте о дополнительных функциях, таких как встроенные программы тренировок, возможность подключения к приложениям для отслеживания результатов и наличие системы амортизации. Эти опции могут значительно улучшить ваш опыт тренировок и сделать их более эффективными.